Saunaaufguss Düfte auf einen Blick

Saunaaufguss

Für viele Menschen gehört zu jedem Saunagang ein Aufguss einfach mit dazu. Doch nur selten wird ausschließlich Wasser über die heißen Saunasteine gegossen. Fast immer wird es zuvor mit Duftaromen angereichert. Kein Wunder, schließlich wird der Saunagang dadurch zu einem ganzheitlichen Erlebnis – die Sinne werden intensiven stimuliert.

Aber die Auswahl an Düften ist groß. Wer heute ein Aufgussmittel mit Aroma kaufen möchte, hat die Qual der Wahl. Die meisten Produkte basieren auf ätherischen und somit rein natürlichen Ölen. Ebenso gibt es einige Mittel, die Kristalle enthalten. Auf dieser Seite stellen wir die beliebtesten Düfte vor.

Birke

Birkenduft ist ein echter Klassiker, der allerdings in wenig in Vergessenheit geraten ist. Grund ist die Zunahme an Düften. Eigentlich ist dies schade, denn Birke hat es so richtig in sich. Beim Aufguss erinnert der Duft an einen Birkenwald – eben ganz so, wie man ihn sich in Skandinavien oder auch Russland vorstellt. Man könnte glatt meinen, die Sauna würde sich direkt an einem Waldsee befinden.

Eukalyptus

Ebenfalls ein Klassiker, der wegen seiner Wirkung auf die Atemwege so beliebt ist. Kein Wunder, schließlich gilt der allseits bekannte Duft als sehr intensiv. Grund dafür ist das enthaltene Methol. Es ist Bestandteil zahlreicher Minzöle und dafür bekannt, dass es die Atemwege rasch befreit. Genau diese Wirkung entfaltet es auch in der Sauna.

Eine Besonderheit ist die Eignung für alle Jahreszeiten. Zunächst mag man meinen, Eukalyptus Aroma sei für den Herbst am besten geeignet, weil es dann die verstopfte Nase befreit. Allerdings ist es in der warmen Jahreszeit ebenfalls eine gute Wahl. Gerade bei Saunagängen an wärmeren Tagen verspricht die Wirkung des Methol eine gewisse Abkühlung und bildet somit einen schönen Kontrast zur Hitze.

Orange

Der Duft von Orangen ist vergleichsweise modern. Düfte von Zitrusfrüchten liegen im Trend. Grund ist der, dass sie besonders intensiv wahrgenommen werden und z.B. auch bei leicht gereizten Atemwegen dabei helfen können, die Atmung zu verbessern.

Der Duft selbst ist sehr intensiv und wohltuend. Er wirkt sehr entspannend und lässt einen neue Energie sammeln. Allerdings ist anzumerken, dass es sich um einen eindeutigen Duft für die kalte und dunkle Winterzeit handelt. Gerade in der Zeit vor Weihnachten bietet es sich an, Aufgüsse mit dem Aroma von Orangen zu genießen. Für das Saunieren im Sommer eignen sich Klassiker wie Birke oder Fichte mehr.

Jasminblüten

Alle bislang vorgestellten Düfte sind vorsichtig zu dosieren, weil sie vergleichsweise intensiv wirken. Allerdings gibt es auch Saunaaromen, die sehr mild sind und damit eine willkommene Abwechslung sein können. Dies trifft ganz besonders für Jasminblüten zu. Sie erzeugen beim Saunaaufguss einen sehr angenehm milden Duft, der an einen Garten mit wilden Blumen erinnert. Gerade im Sommer sind Düfte dieser Art – d.h. Aromen diverser Blüten – eine sehr willkommene Wahl.

Nicht rätseln, sondern ausprobieren

Wer neugierig geworden ist, sollte nicht zögern. Alle der genannten Saunadüfte lassen sich über den Fachhandel schnell und unkompliziert beziehen. Zumal die Preise nicht hoch bemessen bzw. die einzelnen Produkte äußerst ergiebig sind. Sollte man noch unsicher sein, bietet es sich an, ein paar Aromen mehr zu kaufen. Die nächste Gelegenheit, sie auszuprobieren, lässt meist nicht lange auf sich warten.

Übrigens empfiehlt es sich, beim Kauf von Saunaaromen ganz bewusst auf Qualitätsprodukte zurückzugreifen. Immerhin werden die Öl oder auch Mineralien zusammen mit dem Aufgusswasser über heiße Steine gegossen. Hochwertige Produkte zeichnen sich dadurch aus, dass sie weniger Spuren hinterlassen und damit keinen so großen Aufwand bei der späteren Reinigung verursachen. Auch sonst ist gewährleistet, dass die Düfte nicht im Holz der Saunakabine zurückbleiben.

Für die Exoten unter uns: der Eiskugel-Aufguss

Sie wollen zudem wissen wie man den Saunaaufguss richtig vollzieht? Sehen Sie hier:

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